Voor we beginnen met schilderen is er altijd een meditatie.

Het is een actieve vorm van mediteren, eigenlijk noem ik het energie werk.

Het is lastig om in deze tijd je niet te laten meeslepen met de drukte om je heen.

Zonder dat je het wilt krijg je de hele dag invloeden van buiten af in je systeem.

In de meditatie gaan we de verloren energie terughalen en geblokkeerde energie losmaken zodat ons energiesysteem weer doorstroomt.

We maken contact met onze verlangens en voeden ons met wat we nodig hebben.

Alle antwoorden liggen in jezelf besloten en jij bent het centrum van jouw bestaan.

Door steeds weer op een diepgaande manier contact met jezelf te maken ga je jezelf beter begrijpen en eerder herkennen wat je nodig hebt.  Zo wordt je allengs meer maatjes met  jezelf , leef je bewuster en wordt je onafhankelijker.

De wereld draait om je heen en jij bent het centrum